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Stress

18 Artikel
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Zeitmanagement: Wichtiger Faktor des beruflichen Erfolgs

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  • 24. Januar 2019
Schnell, schneller am schnellsten. Unsere Zeit ist schnelllebig, selten waren wir so unter Strom. Wie gehen wir damit um? (Foto: ssguy/ Shutterstock)
Beruflicher Erfolg ist ein schwieriges Thema. Denn es gibt nur wenige Faktoren, welche allgemeingültig für den individuellen Erfolg verantwortlich gemacht werden können. Wir haben ein paar aufgeschrieben… Betrachten Sie jedoch…
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Stress auf der Arbeit, oder privat lediglich? Es gibt Wege, konstruktiv damit um zu gehen... (Foto: pathdoc/ Shutterstock)
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  • 6 min
  • Ratgeber

Gestresst, gefrustet, erledigt? 7 einfach umsetzbare Tipps zum besseren Umgang mit Stress…

  • Karriere-Einsichten
  • 15. August 2018
Wir leben in einer VUCA-Welt. Es wird von Agility gesprochen, von Homeoffice, von stetiger Veränderung und Entrepreneurship. Wie soll man denn da noch mitkommen, da nicht den Halt verlieren? Wie…
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Immer mies drauf? Nun, dafür gibt es Gründe. Und es gibt einen Ausweg aus der Abwärtsspirale... (Foto: Coloures-Pic/ Fotolia.com)
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  • 3 min
  • Ratgeber

Jammer-Mentalität: (K)ein Grund zur Klage? So werdet ihr vermeintliche Luxusprobleme endlich los…

  • Karriere-Einsichten
  • 3. Juni 2018
Jammern, motzen, stänkern? Im Grunde geht es den Deutschen ziemlich gut. Die Allermeisten haben ein Dach über dem Kopf, genug zu Essen, Kleidung und ein Großteil besitzt sogar ein eigenes…
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Schlag auf Schlag, so "fertig" sind wir manchmal nach einem Schlagabtausch. Besser, wir werden schlagfähiger... (Foto: pathdoc/ Shutterstock)
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  • 5 min
  • Buchauszüge

Klare Kante: 10 Tipps für mehr Schlagfertigkeit, weniger Konfrontation

  • Karriere-Einsichten
  • 15. März 2018
Schlag um Schlag und fertig! Es gibt diese Momente, da wünschen wir uns vor allem eines: mehr Schlagfertigkeit. Konfrontationen lassen sich leider nicht immer verhindern. Gero Teufert verrät, an welchen…
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Raus dem Hamsterrad, dem Wettlauf gegen die Uhr. Es kann einfacher gehen... (Foto: Aaron Amat/ Shutterstock)
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  • 4 min
  • Ratgeber

Selbstmanagement: Stress im Alltag? 5 simple Schritte, zu mehr Gelassenheit…

  • Karriere-Einsichten
  • 21. November 2017
Vergessen Sie den Begriff Zeitmanagement! Der Tag hat 24 Stunden, ob wir sie nun managen oder nicht. Das ist für jeden gleichermaßen gültig. Einige Menschen scheinen sich davon jedoch wesentlich…
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Boxen, aber richtig! Fairplay und Teamgeist, damit geht so einiges... (Foto: Pressmaster/ Shutterstock)
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  • 5 min
  • Reportagen

Schlagfertigkeit: Boxen mit dem Chef und andere Fitnessprogramme

  • Karriere-Einsichten
  • 5. November 2016
Boxen hat nichts mit unfairem Spiel zu tun. Es geht um Schlagfertigkeit und klare Spielregeln für jedermann/frau, den Einklang von Körper, Geist und Seele. Wir haben uns die neue Sportlichkeit angeschaut und wie…
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Up or out, rechts oder links, stay or move? Fragen über Fragen... (Foto: Jack Frog/ Shutterstock)
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  • 5 min
  • Buchauszüge

Berufswahl: Jobwechsel oder bleiben? 3 Entscheidungshilfen für unterwegs

  • Karriere-Einsichten
  • 3. November 2016
Gefrustet, blödes Feedback,  ein dummer Fehler. Gründe um im Job (un)zufrieden zu sein gibt es viele. Also, im Unternehmen bleiben oder wechseln? Ein paar Entscheidungshilfen auf dem Weg, deiner Berufung…
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Weihnachten - Fest des Friedens oder Frustes? Auf die Perspektive kommt es an (Foto: Vitabello1/ Shutterstock)
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  • 3 min
  • Ratgeber

Weihnachten: Frust in der Bude? So wird’s ein Fest

  • Karriere-Einsichten
  • 9. Dezember 2015
Weihnachten, ein Fest des Friedens – nicht des Frusts. Und doch sind Menschen selten so unglücklich wie zu dieser Jahreszeit. Eine psychische Belastungsprobe unterm Christbaum? Das muss nicht so sein,…
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Rund 2 Wochen pro Jahr "feiern" Deutsche krank - plus 6 Wochen Urlaub macht das 2 Monate (Foto: sheff/ Shutterstock)
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  • 2 min
  • Berichte

Krankmeldung: Nur’n Schnupfen? Was Arbeitgeber kontrollieren können

  • Karriere-Einsichten
  • 7. Dezember 2015
Alle Jahre wieder kommt… die erste, fette Erkältung der Wintersaison. Mit Tabletten und Hausmittelchen dauern solche grippalen Infekte etwa zwei Wochen, ohne sie 14 Tage – so eine Binsenweisheit. Und…
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Ich und die anderen. Geht da ein Licht auf? (Foto: patpitchaya/ Shutterstock)
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  • 3 min
  • Buchauszüge

Coaching – ABC (3/3): Hauptsache sozial! Konkurrenz-Check vs. Resonanz

  • Karriere-Einsichten
  • 30. November 2015
Heute schon die Konkurrenz gecheckt? Permanentes Vergleichen mit anderen Alpha-Männchen macht müde. Freunde helfen beim Abschalten – oder ein Coach. Wie Psychologin Judith Bergner berichtet…
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Nichts ist so stetig wie der Wandel, oder? Coaching soll Klarheit schaffen (Foto: Pressmaster/ Shutterstock)
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  • 3 min
  • Buchauszüge

Coaching – ABC (2/3): Es ist kompliziert? Beschleunigung vs. Erschöpfung

  • Karriere-Einsichten
  • 29. November 2015
Beschleunigung. Immer höher, schneller, weiter. Ihr kommt da nicht mit?  Die Arbeitswelt ist komplex. Coaching hilft, findet Psychologin Judith Bergner…
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Depri zumute? Resilienz bedeutet Schwingungsfähigkeit (Foto: Suchota/ Shutterstock)
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  • 3 min
  • Buchauszüge

Coaching – ABC (1/3): Du schaffst das! Stress vs. Resilienz

  • Karriere-Einsichten
  • 28. November 2015
Ein erfülltes Leben, wer will das nicht? Noch nie gab es so viele Coaching-Anbieter, die alles (Un-)Mögliche versprechen. Über das Umfeld und die Bedingungen, in denen solche Coachings stattfinden schreibt…
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"So bitte nicht!" Feedback geben ist anspruchsvoll, und anstrengend (Foto: pathdoc/ Shutterstock)
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  • 8 min
  • Buchauszüge

Feedback: Runterschlucken oder zu Nutze machen

  • Karriere-Einsichten
  • 23. Februar 2015
Immer wieder Montags gibt es Stress. Die erste Teambesprechung nach dem Wochenende, grosses Kino – auch bei Kleinigkeiten. Clever ist, wer hier auch mit Gemotze umgehen kann. Was Feedback über…
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Stress? Haben wir meistens in Beziehungen (Foto: pathdoc/ Shutterstock)
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  • 4 min
  • Ratgeber

Stress-Test: Welcher Typ bist du, was hilft dagegen?

  • Karriere-Einsichten
  • 10. Dezember 2014
Wir sind unterschiedliche Typen, arbeiten ebenso verschieden wie wir mit meist damit verbundenen Stress umgehen. Unser vegetatives Nervensystem samt hormoneller Achse macht den Unterschied. Experten teilen unsere Reaktion auf Stress in vier…
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Bettgeschichten - im Büro? (Foto: MJTH/ Shutterstock)
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  • 5 min
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  • Berichte

Büroaffären: Aufregend, aber heikel

  • Karriere-Einsichten
  • 14. September 2014
Jede dritte Affäre in Deutschland beginnt am Arbeitsplatz, so eine aktuelle Umfrage. Stimmt sie, finden viele heimliche Liebschaften zwischen Schreibtisch und Kopierer statt. Von wegen: Never fuck the factory…
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Multitasking? Geht auf die Dauer auf die Ohren... (Foto: olly/ Fotolia.com)
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  • 4 min
  • Buchauszüge

Zeitmanagement: Kirche ohne Papst

  • Karriere-Einsichten
  • 15. November 2013
Warum hilft Zeitmanagement nicht wirklich weiter, wenn der Arbeitsdruck immer größer wird? Marin Wehrle geht diesem Phänomen in seinem neuem Buch auf die Spur: „Bin ich hier der Depp –…
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  • Realität von mehr als jedem zehnten Paar: Unterwegs sein, Fernbeziehung... (Foto: TippaPatt/ Shutterstock) 3
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    Sexuelle Belästigung: Wie Unternehmen ihre Mitarbeiter nachhaltig schulen und schützen…
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  • Meetings, wie "festhalten"? (Foto: HIVAN ARVIZU @soyhivan/ Shutterstock)
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    • 20. November 2022
  • Software-Entwickler*innen sind gefragt (Foto: Tim van der Kuip)
    SAP-Jobs: Basics, die jede*r wissen sollte…
    • 17. November 2022
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Werbung? Ja, auch bei uns... (Foto: Master1305/ Shutterstock)
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Bücher? Haben wir. Und Logbücher auch... (Foto: Cameris/ Shutterstock)
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Zuhören! Will gelernt sein. Bei Interviews... (Foto: Dmytro Zinkevych)
Interviews
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Grüne Nachrichten, kommen meist gut an... (Foto: Rawpixel.com/ Shutterstock)
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Selbstständig, jetzt in Corona-Virus-Zeiten eine besonders günstige Gelegenheit? Statt Arbeitslosigkeit... (Foto: pathdoc/ Shutterstock)
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Du willst es genauer wissen? (Foto: M M MUSTAFA SOYDAN/ Shutterstock)
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SCIENCE FICTION IS NOW JUST FICTION. Wir sind bereits mitten drin im Jahr 2️⃣3️⃣ und nicht nur das. Willkommen in der digitalen Verlängerung unseres Lebens, welches mit unseren bisherigen Vorstellungen 💭 bricht und diese auf den Kopf 🆙 stellt. Hochintelligente Chatbots 🤖 und Robotersysteme 🧠 werden in den USA 🇺🇸, China 🇨🇳 und anderen Ländern bereits als Produkte 📦 angeboten. Was macht das mit uns und unseren Beziehungen 🎆, Bildern ewigen Lebens? Welche Werte ⚖️ sind hier (un)mittelbar betroffen? Welche Zugänglichkeit sollte trotz Gefahren ⚠️von Vereinsamung und weiterer Abhängigkeiten 🆓 gewahrt werden? Und was wären mögliche Lösungsvorschläge 💡für Übergänge einer augmentierten, virtuellen 🥽 Realität? Diese Fragen und noch viel mehr, stelle ich mir immer wieder. Ab heute noch zwei Monate gibts die Ausstellung in Weil am Rhein zu sehen! @vitradesignmuseum @cdiethelm @urban_art_homebase #robot #metaverse #singularity #ethics #designthinking #vitradesignmuseum 8 0
Das halbe Leben verbringen wir mit warten, wie wahr @markus.weimer in deiner Predigt heute. Auf meinem Wunschzettel für Weihnachten so was von: Haben wir mehr Erwartung! Trauen wir uns was zu. Und stellen wir unsere Lichter nicht weiter unter den Scheffel - raus damit, mit dieser guten Nachricht. Und uns, warm anziehen nicht vergessen. Gibt nur schlechte Kleidung… 💫🎄💒 #thisisus #lightroom #jesussaves #christmastree @christmasgarden_official @inselmainau @evangelischinkn @kirchefuerdiehosentasche @__oc__ee @markus.weimer 29 0
St. Martin. Alle Jahre. Durch die Straßen auf und nieder, leuchten die Laternen wieder. 🕯️ Mehr Licht. Das soll sich schon Goethe auf dem Sterbebett ⚰️ gewünscht haben. Das was die Erde 🌍, was der 🌝 Mond in unserem Sonnensystem 🌞 jeden Tag tut; zu leuchten indem sie sich 🪐 bescheinen lassen und darüber hinaus für andere Systeme 🔦 leuchten, das will ich auch tun… #laternenfest #stmartin #lichterkette #friedenslicht #kinderandiemacht 15 0
Der Wecker ⏰ klingelte, es war stockfinster, Neumond. Allerheiligen. Ab auf den Gipfel, 🏔️ den Grat entlang. Nur mit Stirnlampe 🔦 . Etwas Höhenangst. Und dann geht irgendwo am Horizont die Sonne ⛅️ auf…. “Ich hebe meine Augen auf zu den Bergen. Woher kommt mir Hilfe? Meine Hilfe kommt vom HERRN, der Himmel und Erde gemacht hat.” (Psalm 121,1ff) #sunrise #mountainlovers #gipfelstürmer #highlight #mutmacher #motivation #outofcomfortzone 33 0
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  • Über die hohe Zeit der Liebe. Und Expectation-Management an Adventswochenenden… - Wort Ottes bei Fernbeziehung: Liebe aus dem Koffer 
  • Tobias Friedrich bei Berufsunfähigkeit: Aus Schaden wirst du klug
  • The Best unliebsame mitarbeiter kündigen New Update - Tratamientorosacea.com bei Plädoyer für die Kündigung: Unliebsame Mitarbeiter mit einem Lob loswerden, ist ganz einfach…
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  • Einstieg ins Game Development – Indie, Mods und mehr
  • Fernbeziehung: Liebe aus dem Koffer 
  • Mitarbeitergeschenke: Mehr Bindung, mehr als nur ein Lob
  • Digitale Berufe: Arbeiten aus dem Home-Office 
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