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Schlagwort: Fitness

Du hast es mit dem Kreuz? Eine Miesmuschel-Art verspricht Linderung, vielleicht... (Foto: gpointstudio/ Shutterstock)

Grünlippmuschel: Natürlicher Schutz für strapazierte Gelenke

Bürostuhlakrobat/in und entsprechend mies drauf, abgeschafft? Was früher als typische Alterserscheinung galt, betrifft heute auch jüngere Menschen. Leistungssportler sind nur eine der Risikogruppen, denn auch stundenlanges Sitzen schadet den Gelenken. Gefährdet ist jeder, der im...
Leistungssport, mit Six-Pack oder Speck? Sport jedenfalls tut meistens gut... (Foto: Nomad_Soul/ Shutterstock)

Leistungssport: Schwitzen für den Pokal – in Büro und Sporthalle

Sie geben im Wettkampf alles, auch abseits von Turnieren. Das bedeutet für Leistungssportler wenig Freizeit und viel Training. Die meisten Top-Athleten schwitzen bereits vor dem Sportplatz im Büro. Und verdienen ihre Sponsorengelder selbst. So...