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Schlagwort: Versagen

Down? Am besten die Vorzeichen erkennen, bevor's zu spät ist... (Foto: TORWAISTUDIO/ Shutterstock)

Multi-Tasking: Burnout? Wenn ich tot bin!

Nein sagen können, das fällt gerade besonders motivierten Menschen schwierig. Der Rat von Experten: Multitasking vermeiden. Also zwischen Privatem und Beruflichem trennen! Warum das gesünder für die Psyche ist, sogar dem Burnout vorbeugt, erklärt...
Fertig, abgehalftert? Burn-Out, eine verkappte Diagnose für depressive Verstimmungen... (Foto: YanLev/ Shutterstock)

Burnout: Hamsterrad, Handbremse, Depression

Wenn am Ende nichts mehr geht, lautet die Diagnose häufiger: Burnout. Wie erkennt man einen Burnout? Was steckt hinter einem Burnout? Und wie kann man sich dagegen schützen? Die Übersetzung „ausgebrannt“ verdeutlicht, worum es geht....