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Schlagwort: Kontrolle

Süchtig nach dem schnellen, finanziellen Erfolg? Ein Sparplan kann helfen, bewusst nur Spielgeld einzusetzen, keinesfalls mehr... (Foto: lovelyday12/ Shutterstock)

Spielsucht: Wege aus der Abhängigkeit, zu mehr Freiheit

Spielsucht ist ein ernstes Thema und gerade in der heutigen Zeit sehr präsent. Diese beiden Wege können in der Tat dabei helfen, die Spielsucht in den Griff zu bekommen, denn darüber...
Stress? Haben wir meistens in Beziehungen (Foto: pathdoc/ Shutterstock)

Stress-Test: Welcher Typ bist du, was hilft dagegen?

Wir sind unterschiedliche Typen, arbeiten ebenso verschieden wie wir mit meist damit verbundenen Stress umgehen. Unser vegetatives Nervensystem samt hormoneller Achse macht den Unterschied. Experten teilen unsere Reaktion auf Stress in vier verschiedene Stresstypen ein: Turbo,...