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Frust

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Jammer-Mentalität: (K)ein Grund zur Klage? So werdet ihr vermeintliche Luxusprobleme endlich los…

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  • 3. Juni 2018
Immer mies drauf? Nun, dafür gibt es Gründe. Und es gibt einen Ausweg aus der Abwärtsspirale... (Foto: Coloures-Pic/ Fotolia.com)
Jammern, motzen, stänkern? Im Grunde geht es den Deutschen ziemlich gut. Die Allermeisten haben ein Dach über dem Kopf, genug zu Essen, Kleidung und ein Großteil besitzt sogar ein eigenes…
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Gemeinsam macht das Lernen mehr Spaß, online ist das auch möglich - nur anders... (Foto: loreanto/ Shutterstock)
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Fernstudium: Frustfrei durchs Kursprogramm

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  • 29. August 2014
In vielen Branchen gehört das Studium zu den wichtigesten Schritten auf deiner Karriereleiter, ob online oder klassisch im Hörsaal, via Apps oder Aktenordner. Dazu brauchst du ein gutes Zeitmanagement, Motivation und vieles mehr. Fünf Tipps…
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Das Leben der Anderen? Manchmal wirkt Facebook wie eine Glaskugel (Foto: shefkate/ Fotolia.com)
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Soziale Vergleiche auf Facebook: So gehst du mit Neid & Frust um

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  • 6. Februar 2014
Unzufriedenheit, Frust und Neid: Für all diese Negativemotionen soll Facebook verantwortlich sein. Eine Studie, die Mitglieder des Netzwerkes befragte ergab, dass über ein Drittel der Social Media User sich bei…
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Multitasking? Geht auf die Dauer auf die Ohren... (Foto: olly/ Fotolia.com)
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Zeitmanagement: Kirche ohne Papst

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  • 15. November 2013
Warum hilft Zeitmanagement nicht wirklich weiter, wenn der Arbeitsdruck immer größer wird? Marin Wehrle geht diesem Phänomen in seinem neuem Buch auf die Spur: „Bin ich hier der Depp –…
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Down? Am besten die Vorzeichen erkennen, bevor's zu spät ist... (Foto: TORWAISTUDIO/ Shutterstock)
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Multi-Tasking: Burnout? Wenn ich tot bin!

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  • 7. Oktober 2011
Nein sagen können, das fällt gerade besonders motivierten Menschen schwierig. Der Rat von Experten: Multitasking vermeiden. Also zwischen Privatem und Beruflichem trennen! Warum das gesünder für die Psyche ist, sogar…
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Freunde fürs Leben, wer will das nicht! Erst Recht in Zeiten der Digitalisierung, die nachts nicht wärmt... (Foto: Rawpixel.com/ Shutterstock)
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Freunde fürs Leben: Mach’s wie Winnetou!

  • Sabrina Kurth
  • 30. August 2011
Wer wünscht sich das nicht, Freund und Freundin, ein Leben lang? Auch im Erwachsensein miteinander zehn Pferde stehlen. Moderne Karrieren verlangen Mobilität, Umzüge ins Ausland. Zumindest auf Zeit…
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Fertig, abgehalftert? Burn-Out, eine verkappte Diagnose für depressive Verstimmungen... (Foto: YanLev/ Shutterstock)
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Burnout: Hamsterrad, Handbremse, Depression

  • Christian Gregor Landwehr
  • 30. August 2010
Wenn am Ende nichts mehr geht, lautet die Diagnose häufiger: Burnout. Wie erkennt man einen Burnout? Was steckt hinter einem Burnout? Und wie kann man sich dagegen schützen?
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Zuhören! Will gelernt sein. Bei Interviews... (Foto: Dmytro Zinkevych)
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Grüne Nachrichten, kommen meist gut an... (Foto: Rawpixel.com/ Shutterstock)
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Selbstständig, jetzt in Corona-Virus-Zeiten eine besonders günstige Gelegenheit? Statt Arbeitslosigkeit... (Foto: pathdoc/ Shutterstock)
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