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Entspannungsübung
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Flow in der Freizeit: Entspann‘ dich, aber richtig! Welche Entspannungsübungen „funktionieren“…
Dieses Paradox kennt wohl jeder Vielbeschäftigte: kaum die Zeit gefunden, sich zu entspannen, einfach mal nichts zu tun, da fällt einem nichts schwerer, als Ruhe zu finden und das Nichtstun…
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