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SCHLAGWORTE: Angst

WOW! Es muss ja nicht gleich der Bühnen-reife Vortrag sein... Mitreissende Vorträge sind lernbar! (Foto: Dmytro Zinkevych/ Shutterstock)

Souverän präsentieren: Drei Tipps gegen Lampenfieber

Ob Student, Teilnehmer einer Weiterbildung oder Projektleiter: Geht es darum, vor Publikum zu präsentieren, fühlen sich viele gestresst oder gar überfordert. Die Panik wächst, je näher der Termin kommt. Simone Stargardt weiß, wie sich...
Wie wäre es mit dem Ausbruch des ersten Weltfriedens? (Foto: faithie/ Shutterstock)

Individualität vs. Kollektiv: Es lebe die #Freiheit!

Wir denken an die Opfer von Krieg, Terror und Gewalt. In Paris, Frankreich und anderswo auf unserer Welt. Unsere westlichen Werte scheinen bedroht. Doch welche Werte sind das eigentlich? Professorin Ulrike Ackermann über den...
Nordwand-Prinzip? Mit der richtigen Einstellung (Foto: Maygutyak/ Fotolia.com)

Nordwand-Prinzip: Aufbruch ins Ungewisse

Die Weltwirtschaft steckt (noch immer) in der Krise. Einige Manager sehen mittlerweile ein, dass ihre bisherigen Planungsmethoden nicht mehr funktionieren. Neue Werkzeuge könnten helfen, die Rainer Petek in seinem "Nordwand-Prinzip" vorstellt. Ob Matterhon, Eiger...
Abschied nehmen fällt uns schwer... (Foto: Ysbrand Cosijn/ Shutterstock)

Kein Kaffeklatsch: Immer mehr Trauercafés

Wenn es draußen kalt und ungemütlich wird, kuschelt man sich zuhause ein. Manche haben ihren Partner verloren. Google listet bereits rund 300.000 Einträge zu Trauercafés. Wir haben eins besucht... Ob Kirchen, Kommunen oder freie Träger....
Down? Am besten die Vorzeichen erkennen, bevor's zu spät ist... (Foto: TORWAISTUDIO/ Shutterstock)

Multi-Tasking: Burnout? Wenn ich tot bin!

Nein sagen können, das fällt gerade besonders motivierten Menschen schwierig. Der Rat von Experten: Multitasking vermeiden. Also zwischen Privatem und Beruflichem trennen! Warum das gesünder für die Psyche ist, sogar dem Burnout vorbeugt, erklärt...
Fertig, abgehalftert? Burn-Out, eine verkappte Diagnose für depressive Verstimmungen... (Foto: YanLev/ Shutterstock)

Burnout: Hamsterrad, Handbremse, Depression

Wenn am Ende nichts mehr geht, lautet die Diagnose häufiger: Burnout. Wie erkennt man einen Burnout? Was steckt hinter einem Burnout? Und wie kann man sich dagegen schützen? Die Übersetzung „ausgebrannt“ verdeutlicht, worum es geht....
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